Педиатр
С раннего возраста практически любому малышу показаны водные процедуры. Будь то занятия в бассейне и/или ежедневные купания перед сном. Они снимают переизбыток напряжения, нормализуют тонус мышц, способствуют становлению осанки, работы суставов. Занятия плаванием также стимулируют развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем малыша.
Способность сосудов кожи реагировать на изменение температуры внешней среды позитивно сказывается на развитии терморегуляции, и, как следствие, укрепляется общая защитная функция организма, который становится более устойчив к перепадам температуры и респираторным заболеваниям.
Конечно же, идеально выезжать с ребенком на море. К сожалению, не всегда получается провести отпуск именно так. Но сейчас существует достаточное количество бассейнов с морской водой, хотя далеко не всем детям нравится соленая вода, особенно когда она попадает в глаза или рот.
Купание в реке, озере и даже в пруду тоже способствует укреплению иммунитета малыша. Но не следует забираться в первый попавшийся водоем, особенно с ребенком. Нужно четко понимать, что, например, в небольшом пруду с непроточной водой живет огромное количество бактерий, способных вызвать различные инфекционные заболевания. Важно, чтобы вода в реке или озере была чистой, чтобы имелся подготовленный вход в воду, — иными словами, водоем должен соответствовать требованиям безопасности.
Ребенка постарше следует «облачить» в надувные нарукавники, а совсем кроху — еще и в жилет с поддержкой головы. Никогда не оставляйте малыша в воде без контроля! Время нахождения в воде не должно превышать 10 – 15 минут, чтобы не случилось переохлаждение организма. При купании и отдыхе на пляже избегайте слишком длительного нахождения малыша на открытом солнце.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
Использование материалов с данного сайта без ссылки на источник запрещено
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.